前兩天看到過(guò)一則新聞，珠海市某男子因不滿離婚財(cái)產(chǎn)分配而駕車沖撞鍛煉的市民，造成多人死亡和重傷，這一悲劇令人痛心。無(wú)論在生活中還是工作中，我們難免會(huì)遭遇不公，也會(huì)面臨各種壓力，那如何正確應(yīng)對(duì)，避免類似悲劇發(fā)生，值得我們深思。

也許是在工作中，付出了努力卻沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)；也許是在人際關(guān)系中，被誤解被受到不公平的對(duì)待......無(wú)論是什么，都要學(xué)會(huì)去釋壓，做到說(shuō)完就翻篇、及時(shí)調(diào)整心態(tài)。

入職江蘇威士德機(jī)械有限公司三年有余，每天都能看到各部門人員忙碌的身影，我接觸較深的是銷售人員，他們的電話鈴聲此起彼伏，一邊接聽(tīng)著客戶的咨詢，一邊快速記錄關(guān)鍵信息，耐心且專業(yè)的解答著各種問(wèn)題。還會(huì)定期電話拜訪客戶，每一個(gè)成單的背后少不了他們辛苦的付出。碰到難伺候的客戶、難解決的單子，心中會(huì)有壓力，但他們從不抱怨，都積極面對(duì)、調(diào)整心態(tài)，尋找合適的方式解決。就憑這一點(diǎn)，讓我對(duì)他們很佩服。

有人嫉妒他人的成功，有人眼紅他人的薪資，一昧的去在乎這個(gè)那個(gè)，只會(huì)讓人內(nèi)耗，讓人走上極端。我覺(jué)得應(yīng)該換個(gè)角度去思考，他人的成功背后少不了辛勤的付出，不愿付出就想摘果的人絕對(duì)不可能有。在工作中，事情安排的多不代表壓榨，有可能是鍛煉能力；多人聚在一起談?wù)撃?，不代表是說(shuō)壞話，有可能是羨慕你......凡事轉(zhuǎn)換下思路，用正確的心態(tài)去看問(wèn)題，生活定能更美好。

人有七情六欲，有喜怒哀樂(lè)，不要將工作中的情緒帶回家，要學(xué)會(huì)隨時(shí)切換。上班時(shí)間就要投入到工作模式，努力完成公司任務(wù)，上級(jí)吩咐的事務(wù)；下班后面對(duì)家人，就不要因公事影響了心情，造成家庭氛圍低氣壓。我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)尋找自己合適的發(fā)泄方式，調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀，要相信困難只是暫時(shí)的，去積極看待挑戰(zhàn)，以平和的心態(tài)面對(duì)不公平，通過(guò)合理的途徑去解決問(wèn)題，而不是采取極端的行為。

我們生活在一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，壓力不可避免。但只要我們正確應(yīng)對(duì)，就能夠克服壓力，避免悲劇的發(fā)生，讓生活更加美好。